2018年

5月

25日

パニック障害

 

バランス整体院には、パニック障害の方もこられますが、何人もの方を改善させていただきました。 宇治・城陽でナンバーワンの自信があります。パニック障害の方の特徴は、以下のような方が多いです。 

 

1首のこりや筋肉の緊張が見られる

 

2自律神経の乱れやストレスによる体調不良の方が多い

 

3筋力不足等、からだがあまり丈夫ではない

 

4またパニックになるのではないかという不安感が強い 

 

 

バランス整体院の対策

 

1首(第一頸椎)の歪みを調整して、首の筋肉の緊張を和らげます。

 

2ソフトで心地いい施術で整えます。頭の調整や音叉を使って、ストレス、自律神経も整えます。

 

3過去の嫌なトラウマも散らします。

 

4からだが丈夫になるような運動や体操をお教えします。

 

ソフトな整体と首の調整、運動の指導で、体調がみるみる良くなり、からだも丈夫になっていきますので、発作がおこりにくくなります。一歩づつ普通に乗れたら急行、急行が乗れたら特急というように自信をつけていただきます。

 

 

バランス整体院のワンポイントアドバイス

 

1水を持っていただく

 

2腹式呼吸

 

3頭を冷やす

※上記3点につきましては、当院で詳しくご説明させていただきます。

※必要に応じて、副作用の少ない漢方の安定剤を飲まれることもありだと思います。販売をされている漢方薬局さんをお教えします。

 

パニック障害のある方は、ぜひ一度、バランス整体院にお越しください。

 

2018年

4月

29日

ストレートネック・首の牽引、ボキバキについて

 

昨今は、パソコンやスマホの使用で、ストレートネックの方が急増しています。

先日、5年間、ストレートネックで悩んでいますという男性がこられました。首を触ると、あきらかに首に歪みがありました。お話をお聞きすると、整形外科で首の牽引や接骨院で首をボキバキされ、それからよけい首の調子が悪くなったとのことでした。

首は、とてもデリケートで、人間の最大の弱点です。

 

首の牽引は、かえって頸椎の不安定さを作り出します。頸椎を安定させようとして、よけい首の筋肉が固くなってしまう場合があります。また、首のボキバキは、とても危険です。

しかも頸椎の4番、5番をならしているだけで、事故も沢山おきています。

その結果、この男性の首は、かなり傷んでしまってしまい、コルセットが必要で、首のストレッチすら、できない状態でした。首(第一頸椎)の調整は、バランス整体院の専用アジャスターを使って、安全・無痛に調整できます。当院は、整体という名前がついていますが、一般の方にわかりやすいよう、整体という名前をつけているだけで、整体ではありません。

宇治・城陽の整体院では唯一、最新のカイロプラクティック技術を採用しています。

一度も事故はありません。お子さんでも安心して受けていただけます。

 

最新のカイロプラクティック技術で(第一頸椎)を安全・無痛に調整して、身体全体の歪みも調整します。首(第一頸椎)が歪むと、身体だけでなく、自律神経も乱れ、うつやパニック障害なども引き起こします。宇治・城陽で首、肩こり、めまい、頭痛、自律神経による体調不良のある方は、ぜひ、バランス整体院にお越しください。

 

2017年

12月

15日

腰痛・坐骨神経痛には、首(頸椎)の調整が必須です!

 

当院には、腰痛・座骨神経痛がなかなか治らないというお客さんも沢山こられます。

 

それはなぜか?それは、身体の基準になる首の第一頸椎が歪んだままになっているからです。腰をもんだり、マッサージしても、ダメです。首の第一頸椎が歪んでしまうと、背骨全体が歪み、骨盤から足の長さまで違ってきます。

バランス整体院では、首の骨をわずか5秒、

安全・無痛に調整します。

 

 

この最新のカイロプラクティックは、日本で数カ所しかなく、全国からもお越しいただいています。背骨がわずか5秒でまっすぐになりますので、腰椎へのストレスが軽減します。あとは、腰椎を支える筋肉を強化して、お尻や太もものストレッチをします。

 

そうすると、腰痛・座骨神経痛の症状が、みるみる改善していきます。

 

どこへ行っても良くならない方は、宇治・城陽のバランス整体院にお越しください。

電話0774 29 3117

2017年

11月

03日

ムチウチ

 

こんにちは、宇治・城陽のバランス整体院です。ムチウチなら、おまかせください。

 

35年かけて開発された最新のカイロプラクディック技術で、わずか5秒、安全・無痛に首を調整して、ムチウチ等の首の痛みを改善しますので、全国からもお越しいただいています。
当院には、あちこちに行かれて、ムチウチが改善されない、または悪化された方が沢山こられます。首は、とてもデリケートです。強いマッサージは、絶対にNGにもかかわらず、マッサージをされる方がとても多いです。

 

また、整形で首を牽引されることもおすすめできません。首を引っ張ることにより、首の骨が不安定になり、余計に筋肉が固くなります。牽引でおかしくなった方も沢山おられます。さらに、ペインクリニックで痛み止めの注射をされる方もおられますが、根本的な解決ではなく、あくまで対処療法にすぎません。

 

バランス整体院では、ムチウチの症状を触診と筋反射テストで的確に診断します。急性的なものの場合、アイシングやコルセットで安静にします。首は、首の第一頸椎がとても大切です。ここは、指が届きませんので、専用のアジャスターを使わなければ調整できません。また、首の第一頸椎の歪みは、レントゲンではわかりません。

 

当院は、首をわずか5秒、安全・無痛に調整します。どこへ行っても良くならない方は、宇治・城陽のバランス整体院にお越しください。一瞬で首の痛みが改善しますので、皆さん驚かれます。電話 0774 29 3117

 

2017年

10月

12日

慢性腰痛、骨盤調整

 バランス整体院は、最新の整体で慢性腰痛、骨盤調整にも力をいれ、驚くほどの実績をあげています。本日は、「体の痛みの9割は、首で治せる」という、三井整形外科の医師が書いた本をご紹介します。首の骨を調整すると、不思議かもしれませんが、腰痛や骨盤のねじれが大幅に改善します。昨日も慢性的な腰痛の方が3人こられました。 

 

Aさんは、寝返りをうつたびに腰が痛み、寝られない。 

Bさん、ぎっくり腰を繰り返され、ストレスも多く抱えておられます。 

Cさんは、座骨神経痛で、お尻から足首までいたみ、歩くことさえままならない状態でした。 

しかし、首の骨を継続的に整え、腰に効果のある運動をしていただくと、症状が3人ともなくなられました。首の骨を整えるとなぜ腰痛が改善するのか?それは、からだの基準が、首の第一頸椎にあるからです。からだの基準は、骨盤ではありません。

首の骨を整えると、瞬時に背骨がまっすぐになり、腰への負担が激減します。腰が痛いからといって、腰や骨盤ばかり調整してもなかなか良くなりません。根本である首の第一頸椎のねじれを調整すると、骨盤のゆがみも改善し、腰痛がかなり改善します。

あとは、腰椎を支えている、腸腰筋を鍛える運動をしていただくと、ぎっくり腰や座骨神経痛といった症状は、ほとんどなくなります。今は、定期的に月に一度、再発予防にお越しいただいています。 

首の調整は、わずか5秒、安全・無痛です。腰痛を根本的に治したい方は、
ぜひ宇治、城陽のバランス整体院にお越しください。https://www.kyoto-balance.com/

 

2017年

10月

05日

睡眠整体

 

今日のテーマは、睡眠です。健康には、栄養、適度な運動、睡眠が大切です。バランス整体院では、睡眠障害にも力をいれています。背骨をソフトな整体で整え、アタマの緊張をとり、ストレスを和らげると、寝つきが良くなり、深い睡眠が得られます。

 

その他、睡眠について、スタンフォード大学の睡眠の権威がお話されていることを、まとめてみました。ぜひご参考ください。

 

・黄金の90分 眠りはじめの90分が大切 最初の90分の眠りが一番深く、成長ホルモンの7~9割がこの時に分泌される したがって、最初の90分をしっかり寝た6時間睡眠と最初の90分をしっかり寝られなかった8時間では、6時間睡眠に軍配があがる。睡眠の時間より、睡眠の質が大切です。

 

・朝の習慣 太陽の光を浴びる 自転車に乗る、歩く等、適度な運動をする。

現代人は、神経ばかり疲れている方が多いですが、神経の疲れとからだの疲れのバランスがとても大切です。

 

・午後の習慣 コーヒーは、2時までに飲む。カフェインの効果は、人によっては6時間以上持続する場合がある。

 

・夜の習慣 寝る時に深部体温を下げてあげる。方法として、 寝る90分前にお風呂に入る。(約40度 15分浸かる場合)夕食時、トマトやきゅうりを食べると、深部体温が下がる 寝る前にスマホやパソコンをしない 以上です。

 

睡眠障害がある方は、宇治・城陽のバランス整体院へ、ぜひ一度お越しください。https://www.kyoto-balance.com/

 

2017年

9月

14日

手のしびれ、五十肩の症例

 

手のしびれ 50代女性 宇治市

 

 

 

この方は、定期的にこられていた方でしたが、お仕事を辞められてから1年程、こられていませんでした。1年ぶりに血相を変えて、首がおかしい、腕がしびれ、肩甲骨あたりも痛くてねられないという症状を訴えられました。首を拝見しますと、かなりの歪みがありました。もともと首に問題があった方でしたが、1年間ほったらかしにされており、家でもパソコンを長時間されていたようです。パソコンを長時間すると、頭が前に行き、首への負担が大きくなります。頸椎ヘルニアの症状もありました。手のしびれは、首からきているものでした。さっそくカラダ全体の整体から首の調整をさせていただきました。調整するごとに症状がよくなり、5回目には、手のしびれもなくなりました。定期的にメンテナンスをされることが、長い目でみると経済的であり、病気の予防につながります。

 

 

 

五十肩 60代女性 城陽市

 

 

 

右腕が上がらず、夜も痛くて眠れないという女性がこられました。テストをすると、腕がほとんど上がらない状況でした。あと、この方の姿勢を拝見すると、かなりのねこ背でした。五十肩の根本的な原因は、ねこ背にあります。そこで、心地いい整体を体験していただいた後に、姿勢調整をさせていただきました。その後は、腕を上げられるところまで上げていただき、痛みを引き出して、脳にシューティングをしていきました。最後に首(第一頸椎)を調整させていただきました。五十肩は、急性期、慢性期、回復期がありますが、急性期でしたので、市販の痛み止めを飲んでいただき、肩をしっかり冷やすよう指導させていただきました。あと、肩がかなり前にいっておられましたので、浴衣の帯で、たすきがけをするようアドバイスさせていただきました。その後、3回くらいの調整と五十肩に効果のある体操で、痛みがなくなられました。

 

 

 

 

 

からだとこころを整えるバランス整体院 0774-29-3117

 

 

 

2017年

9月

05日

首の痛み、めまい、腰痛の症例

 

首の痛み・めまい 50代女性 宇治

 

めまいがひどく、病院でMRIを受けたり、耳鼻科でみてもらっても異常なしとのこと。筋反射テストをすると、原因の70%が首であることがわかりました。要するに、頸椎性のめまいです。首をさわりますと、ガチガチの状態でした。首の調整を3回させていただくと、めまいの症状が完全になくなりました。ストレスも多い方でしたので、クラニアルと音叉で調整をさせていただきました。体調もみるみる良くなってこられました。病気の予防もかねて月に1度のペースで整体にこられるようです。 

 

 腰痛 60代女性 宇治

 

中学生の頃に腰痛になられ、ずっと困られている方がこられました。筋反射テストで、原因をみますと、腰椎、ストレスだけでなく、脳にも問題がありました。つまり、自分の脳が、自分の腰はかなり悪いと思い込んでいるのです。痛みの原因は、腰椎だけでなく、不安や恐怖が大きく影響します。このことは、先日のNHKスペシャルでも放映されています。からだとこころの調整だけでなく、自分の腰は大丈夫なんだと脳に伝える簡単な運動を指導させていただきました。最新の整体とこの体操を3ヶ月していただくと、痛みがほとんどなくなってきました。本人も驚いておられます。

 

 

 

O脚 70代女性 城陽

 

かなりのO脚で、肩の左右の高さがまったく違い、ご本人もからだの歪みを感じておられました。調整としては、からだの基準になる首(第一頸椎)を整え、クッションを股の間に挟んでいただき、ある運動をしていただきました。5回目の施術で、O脚がかなり改善をされていました。からだの歪みは、まだありますが、定期的な整体をされていけば半年位で、改善すると思います。

 

 

宇治・城陽のバランス整体院 0774-29-3117(にっこり スピーナ)

2017年

8月

05日

最新のカイロプラクティック技術

おはようございます。昨今は、パソコン、スマホ、ゲーム、勉強、家事と下にうつむくことが多く、首の悪い方が急増しています。頭の重さは、約6キロもありますので、細い首が悲鳴をあげ、首の痛み、骨の変形、ストレートネックといった症状になります。首(頸椎)は、神経や血管が通っており、とてもデリケートです。人間の最大の弱点と言ってもいいでしょう。特に首の第一頸椎が歪むと、カラダ全体が歪んでしまい、首痛、めまい、肩こり、背中のはり、痛み、腰痛、股関節や膝の痛みまで引き起こしてしまいます。しかし、首の第一頸椎は、手の届かないところにありますので、バランス整体院の専用アジャスターでしか調整ができません。わずか5秒、トントントンという、わずかな刺激で調整できますので、皆さん驚かれます。宇治、城陽だけでなく、全国、海外からもお越しいただいています。この調整は、整体ではなく、最新のカイロプラクティック技術です。その方によって、さまざまな角度で調整しますので、非常に高度な技術と経験が必要になります。この最新のカイロプラクティック技術により、数多くの首の痛み、肩こり、めまい、頭痛、腰痛でお困りの方を助けてきました。ムチウチにも、大変効果があります。どこへ行ってもよくならない方は、ぜひ一度、バランス整体院にお越しください。バランス整体院 0774 29 3117

2017年

7月

28日

夏を乗り切る

 

おはようございます。今年の夏は、とても暑いようですが、みなさん、体調はいかがでしょうか?夏を乗りきるポイントをいくつか上げさせていただきます。参考にしていただければ幸いです。 

 

1、冷房にあたりすぎない
この暑さでは、冷房を使わざるをえませんが、使いすぎもいけません。外との気温差がありすぎますと、自律神経が乱れますので、体調不良がおこります。昔は、扇風機だけで、汗をいっぱいかいて体温調整をしていたのですが、冷房の使いすぎには、気をつけましょう。 


2、半身浴がおすすめ

冷房でカラダの冷えを感じる場合は、シャワーだけですませずに、ぬるめのお湯で半身浴がいいです。カラダの芯まで温まり、質のいい睡眠にもつながります。


3、ミネラルと塩分を補給する
真夏は、汗をどんどんかきますので、カラダからミネラルと塩分が出ていってしまいます。ミネラルが不足すると、カラダの機能がうまく働かなくなったり、筋肉が硬直して、足のふくろはぎがつったりします。食事でミネラルが取りにくい場合は、サプリメントをとるのも方法です。塩は、天然の塩をなめるのもいいでしょう。


4、バランスのとれた食事
夏は、食欲がなくなり、そうめん等の簡単なものをとりがちですが、夏こそお鍋にしたり、バランスのとれた食事をとることがおすすめです。 

 

5、夏こそ体力つくり
猛暑を乗りきるには、まず体力。しかし夏場は熱中症の危険があります。うだるような暑さの中では運動をする気にならず、部屋でじっと過ごしがちになります。でもこれでは、体力は、落ちる一方です。そこで、部屋の中で、足上げや筋トレをするのもおすすめです。私も、足上げや腕立て、腹筋、背筋、スクワットをしています。 


6、ビールは控える 

冷たいビールを沢山飲むと、お腹が冷えて、体調不良になったり、腰痛やぎっくり腰の原因になったりします。また、ビールには糖分が多く含まれているので、よくありません。私は、夏でもビールは、控えて、温かい焼酎のお湯割りなどを飲むようにしています。 

 

、メンテナンス をしっかりする
猛暑は、カラダにダメージを与えます。定期的にバランス整体院で、カラダとこころを整えてください。免疫力がアップしますので、病気の予防にもなります。連日、暑いですが、なんとかこの夏を乗り切りましょう

 

宇治・城陽のバランス整体院 0774-29-3117

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